יומן כתיבה לגילוי העולם הפנימי – עם תרגילים לשיקוף עצמי ומודעות
גלי דרך חדשה להתחבר לעצמך באמצעות כתיבה מודעת.
היומן נועד לעזור לך לטפח מודעות, בהירות והבנה עמוקה יותר על עצמך ועל עולמך הפנימי. הוא יעודד אותך לחקור את המחשבות, הרגשות והחלומות שלך – ולהביא יותר איזון ומשמעות לחיים.
מאפיינים:
גודל A5 – קומפקטי ונוח לנשיאה.
80 דפי כתיבה מעוצבים.
כתוב ומנוסח בלשון נקבה.
יתרונות היומן:
מחבר אותך לרגשותיך ומסייע לחשוף תובנות חדשות על עצמך.
כלי מיינדפולנס יומי – לשמירה על נוכחות מלאה והפחתת מתחים.
מתאים לנשים עסוקות – תרגול מהיר ונגיש, גם עם לוח זמנים צפוף.
תומך בטיפול עצמי – כתיבה להפחתת סטרס וחרדה, ושחרור רגשי.
איך היומן ישפיע עליך?
בתקופות של הצפה וסטרס – הכתיבה תסייע לשחרור עומס נפשי וליצירת שקט פנימי.
כשאת מרגישה ניתוק מעצמך – תחזרי להקשיב לרגשות, מחשבות וכוונות.
כשרוצה להבין את דפוסי הפעולה שלך – תרגילי היומן יעלו את המודעות העצמית ויעזרו לך לפעול בצורה מדויקת יותר.
היומן הזה ישנה את הדרך בה את מתבוננת ומנהלת את רגשותיך – ויביא תחושת קרקוע, עוצמה ושקט פנימי.
📦 משלוח מהיר עד הבית – הזמיני עכשיו והתחילי במסע פנימי של איזון ומשמעות.
₪149.00
המלאי אזל
יומן כתיבה לגילוי עצמי ולחיבור פנימי – עם תרגילים לשיקוף עצמי, מיינדפולנס ופיתוח מודעות אישית.
כלי יומיומי לנשים שרוצות לעצור, להקשיב לעצמן, וליצור שקט ובהירות בכל יום מחדש.
Ⓒ כל הזכויות שמורות אושי הלוי LIVBOXES
אין להעתיק, להפיץ, להציג בפומבי או למסור לצד שלישי כל חלק מן הנל בלא קבלת הסכמה בכתב ומראש.
